آیا می دانید چرا در مراسم عزا گلاب زیاد استفاده می شود؟

چرا روی لباس و بدن عزادارها گلاب می ریزند؟

چرا در مراسم عروسی از گلاب استفاده نمی شود؟

چرا وقتی شاد هستیم کسی از گلاب استفاده نمی کند؟

جواب تمام این سئوال ها این است که گلاب غم زداست.

ترشح ئیدرفین و اندروفین را در مغز متعادل می کند و احساس آرامش و آسودگی به آدم می دهد.

شب اگر افکار بد به سراغتان بیاید به طوری که خواب را بر چشمانتان حرام کند کافی است یک پارچه ی سفید بر دارید و روی آن گلاب بریزید و بگذارید زیر سرتان.مطمئن باشید که خواب آرامبخشی نصیبتان خواهد شد.

نسخه ی دوم هم پیشنهاد می کنیم یک لیوان بر دارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب جوش و کمی گلاب.قبل از خواب این شربت را میل کنید ببینید چقدر سبکبال می شوید وبه راحتی به خواب خواهید رفت. خواب خوبی داشته باشی ان شاءالله

آنچه موجب بی خوابی می شود:

اما استفاده ی نا متعادل و نابجا از چربی ها بخصوص چربی های اشباع شده ،مثل فراورده های گوشتی( همبرگر،سوسیس،کالباس و حتی کله پاچه) و مصرف انواع  دسرها و شیرینی های خشک و یا تر،تنقلات بی ارزش،مصرف نا کافی آب و جایگزین کردن آنها با نوشابه های گاز دار  و بی گاز، استفاده ی بیش از حد قهوه و چای با قند و شکلات و شیرینی و از همه مهمتر،مصرف فست فودها و دیر شام خوردن موجب بی خوابی وبد خوابی می شود. روانتان روان باد

منبع :روزنامه کیهان

توضیح:ئیدروفین و اندروفین گروهی از پروتئن ها ی آرامبخش وبا خاصیت ضد درد می باشند